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Molte donne mi chiedono se sia giusto fare attività’ fisica in gravidanza, se sia pericoloso per il bimbo, o per se stesse, la mia...

Le palline da tennis sono utilissime perché se posizionate correttamente simulano la pressione esercitata dal massaggio favorendo così la...

Il mio consiglio di oggi è quello di godere di una bella giornata di primavera e di concentrarci sul nostro benessere fisico e mentale,...