Partecipa a una lezione
Scegli tra le diverse opzioni
Yoga
Ti aspettiamo per una prova di Yoga, unendoti a noi troverai il percorso giusto verso la salute del corpo e della mente. Con le nostre tecniche di Yoga a partire da un livello per principianti, il corpo si rafforza attraversando diverse fasi fino ad un livello superiore. Prova subito, te lo meriti!
Cardio Power Hour
Metti la sveglia presto e raggiungici per il/la Cardio Power Hour: un insieme di esercizi unico, che ti farà sudare e bruciare calorie sin dai primi minuti. Tra i suoi vantaggi, il/la Cardio Power Hour aiuta a migliorare la coordinazione, i tempi di reazione e la memoria. Il/La Cardio Power Hour è una lezione che ti fa stare bene e che si adatta perfettamente al tuo stile di vita sano.
Sollevamento pesi
Il/La Sollevamento pesi diventerà sicuramente la tua ossessione. Ti farà sentire al massimo! Il/La Sollevamento pesi si basa sul principio che il benessere mentale e quello fisico sono connessi tra loro e per questo è bene svilupparli insieme. Combinando divertimento e attività fisica, il/la Sollevamento pesi aumenta la tua salute emotiva e fisiologica.